コラム『ココロとカラダの薬箱』第４回

岩槻の情報紙「ら・みやび」NO.643より転載

コラム『第4回ココロとカラダの薬箱』

ＮＰＯ親子ふれあいでは、

30代から40代後半の子育て中の

ママを対象とした無料セミナーを開催中です。

今月は、9月11日に講演された

「陽だまり助産院院長（安田紀子先生）」の

『産後のココロとカラダの変化・産後ケアについて知ろう！』のお話です。

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昔の日本は、赤ちゃんが生まれたら

周りに助けてくれる人が大勢いたし、

産後の母親をもっと大切にしていたと思います。

「

床上げ」という言葉を今の若い方は知りません。

産後は3週間くらい布団で

ゆっくり休みましょうと言われてきましたが、

伝承されていないと感じます。

高齢出産で親も年を取り、

コロナ渦もあって実家の支援を受けにくくなっています。

出生率が低いので、身近に新生児を目にしない。

ましてや新生児に係ることもなく、

いきなり本番、不安で当たり前です。

また、産後は体がガタガタなのに

赤ちゃんのお世話で睡眠が取れず、

ママ達はひどく疲れています。

当院(陽だまり助産院院長)の産後ケアは、

赤ちゃんと一緒に助産院へ来ていただき、

授乳や育児の練習、沐浴の練習などを行い、

自宅で安心して育児ができるようサポートします。

パパが参加できるプランもあります。

最近は、赤ちゃんを預けて眠りたい、

ゆっくり食事をしてゆっくりシャワーに入りたい

というご希望が増えています。

来院してすぐ、泥のように眠る方も多いです。

食事は普通の家庭料理ですが、好評をいただいています。

帰宅の際は、

「久しぶりに眠れたので、数日は頑張れそう。」

「おいしい食事で元気が出た。」

「育児の不安が減った。」と話されます。

これからの日本は、「産後ケア」で切れ目なく

母親と家族を支援していく必要があると思います。

執筆　安田紀子。加筆（ＮＰＯ親子ふれあい　藤野）　

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このセミナーの様子は

下記からご覧になれます

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